“Separación Temporal” y “Contacto Cero” en la Pareja

Las parejas en situación de crisis en algunas ocasiones deciden hacer contacto cero con el propósito de retomar la relación pasado un tiempo, para ello es recomendable tomar “Terapia de Pareja” que ayude a bajar la ansiedad y atender de forma emergente aspectos rescatables de la relación, sí el terapeuta sugiere una separación temporal, puede resultar positivo si durante el tiempo de separación temporal, ambos reconstruyen haciendo cambios personales, en cambio sí sólo se deja pasar el tiempo sin cambios el regreso a la relación sería poco posible; por ello es importante identificar de forma individual cómo se encuentran y sanar cuestiones personales que puedan llegar a complicar la relación, para ello la terapia individual durante contacto cero puede ser de gran ayuda. También cabe resaltar que si la separación temporal con contacto cero, se alarga en el tiempo, significa que no existe un interés a la relación y la separación definitiva tendría que ser valorada.