La terapia es un espacio entre terapeuta y el paciente en el que se abre un proceso creativo y personal que se ajusta a las necesidades de la

persona y al momento en el que se encuentra. Se abordan dificultades como: estados de ansiedad, depresión, conductas adictivas,

afrontamiento de procesos de separación, pérdida de un ser querido, sensación de bloqueo.

El proceso terapéutico está orientado hacia la toma de conciencia de lo que la persona hace, cómo lo hace y para qué lo hace, tratando de

integrar el aprendizaje de nuevas formas de afrontar situaciones cotidianas, dificultades y conflictos causantes de su malestar.

La Terapia Breve:

Trata de un formato en doce sesiones como máximo (aunque el promedio se sitúa en 6-7) centrado en un problema específico.

En función de la información recogida, el terapeuta intenta atender el problema como un círculo vicioso en el que la solución exacerba

una dificultad, y diseña una tarea para realizar que interrumpa este círculo. Está claro que la tarea supone una serie de estrategias que en

primer lugar se enfoque  hacer algo distinto, y en segundo lugar, algo que cambie la situación que se presenta como la problemática del

paciente.