CUANDO TOMAR TERAPIA.
Cuando tomar terapia, estos son algunos de los motivos por los que sería importante acudir a terapia:
– Experimento frecuentes ganas de llorar.
– Tengo sentimientos de tristeza, vacío y depresión.
– No consigo establecer relaciones sexuales o amorosas satisfactorias.
– Creo que nadie me entiende, ni me quiere.
– Nadie me aguanta y me resulta difícil establecer relaciones cordiales con los demás.
– Presento problemas al ingerir alimentos por miedo a engordarme.
–Presento sensaciones de ahogo, mareo, sudor excesivo, nauseas, temblores.
– Me pongo nervioso(a) fácilmente al tener que realizar actividades que requieran público.
– Tengo miedo constante a morir.
– Oigo voces que no sé de donde vienen y que otros no pueden oír.
– Presento problemas de alcohol o drogas. Consumo en exceso.
– Tengo dificultades con mis padres, mi pareja o mis hijos.
– Pienso, siento y hago cosas sin saber por qué.
– Mi estado de ánimo me afecta negativamente
en el ámbito académico, laboral o social.
– No soy capaz de afrontar solo(a) los problemas
que se me presentan.
– Tengo cambios bruscos en mi estado de ánimo
o de comportamiento.
– Miedo a la infidelidad